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月经干净后5-7天可以开始测排卵,具体时间因人而异。
月经周期规律的女性通常从月经第一天开始计算,第10-14天进入排卵期。此时使用排卵试纸检测尿液中黄体生成素水平变化,或通过基础体温监测、超声检查等方式判断排卵时间。月经周期较短者可能需提前至月经干净后3-5天开始监测,周期较长者可能推迟至7-10天。排卵试纸建议每天固定时间检测,出现强阳性后24-48小时内可能排卵。
备孕期间可结合宫颈黏液观察,出现蛋清状拉丝分泌物时提示接近排卵期。若月经不规律或长期未孕,建议妇科就诊评估排卵功能。
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