16岁早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄可能与青春期激素波动、心理压力、前列腺炎、阴茎敏感度过高等因素有关。
青春期性知识缺乏或焦虑情绪可能导致早泄,建议通过心理咨询缓解紧张情绪,家长需帮助孩子建立正确性观念。
通过停动法等技巧延长射精潜伏期,需重复进行盆底肌锻炼,家长应鼓励孩子坚持训练并记录进展。
严重者可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、利多卡因凝胶等药物,需排除前列腺炎等器质性疾病。
肾气不固型可配合金匮肾气丸,心脾两虚型适用归脾丸,建议在中医师指导下辨证用药。
保持规律作息,避免过度自慰,适当补充锌元素和优质蛋白,必要时到男科或泌尿外科就诊评估。