艾叶可通过熏蒸、泡浴、外敷、内服等方式辅助治疗风湿。艾叶具有温经散寒、祛湿止痛的作用,常用于缓解风湿引起的关节疼痛和僵硬。
将艾叶点燃后熏蒸患处,利用其温热效应促进局部血液循环,缓解关节肿胀疼痛。熏蒸时注意保持适当距离,避免烫伤皮肤。
用艾叶煮水后泡浴,可通过皮肤吸收有效成分,改善全身气血运行。风湿患者可每周泡浴2-3次,水温不宜过高。
将新鲜艾叶捣碎后敷于疼痛关节,或使用艾叶制成的膏药贴敷。外敷能直接作用于患处,减轻炎症反应。
艾叶可配伍其他中药煎服,常用方剂包括艾附暖宫丸、独活寄生汤等。内服需在中医师指导下进行,避免过量使用。
风湿患者除使用艾叶外,应注意关节保暖,避免潮湿环境,适当进行低强度运动如太极拳等,饮食上可多食用生姜、山药等温补食材。