拔牙后可以躺着,但建议采取半卧位姿势,避免平躺导致出血或肿胀加重。
1、半卧位姿势
拔牙后24小时内建议用枕头垫高头部,保持30-45度倾斜,有助于减少创面渗血和面部肿胀。
2、避免压迫
侧卧可能压迫手术侧面部,导致血凝块脱落或局部肿胀,建议保持正卧或微侧姿势。
3、时间控制
术后当天可适当平躺休息,但每次不超过1小时,长时间平躺可能延缓局部血液循环恢复。
4、观察出血
躺卧时需注意唾液颜色,若出现鲜红色血丝持续渗出,应立即改为坐姿并联系医生。
术后48小时内避免剧烈活动,饮食选择温凉流食,按医嘱使用抗生素预防感染,若出现持续疼痛或肿胀需及时复诊。