白带异常可通过调整生活习惯、保持卫生、药物治疗、中医调理等方式改善。白带异常通常由阴道炎、激素变化、宫颈病变、盆腔感染等原因引起。
避免熬夜和过度劳累,保证充足睡眠有助于调节内分泌。减少辛辣刺激食物摄入,增加新鲜蔬菜水果补充维生素。
选择棉质透气内裤并每日更换,避免使用碱性洗液冲洗阴道。经期及时更换卫生巾,性生活前后注意清洁。
细菌性阴道炎可使用甲硝唑、克林霉素等抗生素,霉菌性阴道炎可用克霉唑栓剂,滴虫性阴道炎需口服替硝唑。具体用药需遵医嘱。
脾虚湿盛者可服用完带汤,肾阳虚者适用金匮肾气丸。针灸选取关元、三阴交等穴位,需由专业中医师操作。
日常可饮用山药薏米粥调理脾胃,避免久坐潮湿环境。若异常分泌物持续两周以上或伴随瘙痒疼痛,建议及时妇科就诊。