半月板损伤手术后遗症主要包括关节僵硬、慢性疼痛、关节积液和肌肉萎缩,多数患者通过规范康复训练可显著改善症状。
术后早期制动可能导致关节活动受限,需在康复师指导下进行渐进式屈伸训练,配合热敷或超声波治疗促进软组织恢复。
可能与软骨磨损或炎症反应有关,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药,必要时行关节腔注射治疗。
滑膜刺激引发的渗出反应,急性期需限制活动并冰敷,若持续存在可考虑穿刺抽液,同时口服迈之灵片改善循环。
股四头肌等下肢肌群因制动出现废用性萎缩,术后2周起应进行直腿抬高、静力收缩等针对性训练,逐步恢复肌力。
术后3个月内避免跑跳等剧烈运动,建议定期复查核磁评估恢复情况,配合游泳、骑自行车等低冲击运动促进功能康复。