鼻炎反复发作可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏反应、感染、环境刺激、鼻部结构异常等原因引起。
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原,保持室内清洁通风,使用防螨床品。过敏性鼻炎患者需定期清洁居住环境。
使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔,帮助清除分泌物和过敏原。每日1-2次冲洗可减轻黏膜水肿,改善通气功能。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定缓解过敏症状,减充血剂如羟甲唑啉短期改善鼻塞。需遵医嘱规范用药。
对明确过敏原的重度过敏性鼻炎患者,可考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原暴露量,帮助机体建立耐受,疗程通常持续3-5年。
建议加强锻炼增强体质,冬季注意保暖,避免辛辣刺激食物。症状持续或加重时应及时就诊耳鼻喉科。