岔气是哪个位置疼

Question

岔气是哪个位置疼

Answer 1

岔气通常表现为肋弓下缘或胸腹交界处的突发性锐痛，疼痛位置主要与膈肌痉挛、呼吸肌疲劳等因素有关。

1、肋弓下缘痛

多见于剧烈运动时呼吸节奏紊乱，导致膈肌痉挛性收缩。建议立即停止活动，缓慢深呼吸并用手按压疼痛部位。

2、胸腹交界处痛

常因饭后立即运动引发胃肠韧带牵拉，可采取弯腰体位缓解，必要时热敷腹部肌肉。

3、单侧季肋区痛

可能与肝脏或脾脏被膜受牵拉有关，需排除肝胆疾病。持续疼痛超过30分钟应就医检查。

4、胸骨后放射痛

少数情况下需与心绞痛鉴别，若伴随胸闷、冷汗等症状须立即停止运动并就医。

日常应注意运动前充分热身，避免饱餐后立即剧烈活动，运动中保持规律呼吸节奏。