常用的艾灸穴位是什么

Question

常用的艾灸穴位是什么

Answer 1

常用的艾灸穴位有足三里、关元、气海、三阴交等，可根据不同症状选择相应穴位进行调理。

1、足三里：

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，具有健脾和胃、补中益气的功效，适用于胃肠功能紊乱、免疫力低下等情况。

2、关元：

位于脐下3寸，为培元固本的要穴，常用于调理生殖系统疾病、阳虚畏寒等症状。

3、气海：

位于脐下1.5寸，能补益元气、调理下焦，适用于气虚乏力、月经不调等证候。

4、三阴交：

位于内踝尖上3寸，为肝脾肾三经交会穴，主治妇科病、内分泌失调及下肢疾患。

艾灸前应确认体质适宜，避免在过饥过饱时操作，皮肤破损处禁用，建议在专业医师指导下进行穴位选择和操作。