吃辣胃不适怎么治疗

Question

吃辣胃不适怎么治疗

Answer 1

吃辣胃不适可通过饮食调整、药物治疗、物理缓解、病因排查等方式治疗。胃不适通常由辣椒素刺激、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、饮食调整：

减少辛辣食物摄入，选择温和易消化的食物如米粥、馒头，避免空腹进食刺激性食物。辣椒素会刺激胃黏膜导致灼烧感，可通过饮用温牛奶或酸奶中和刺激。

2、药物治疗：

胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝可形成保护层，抑酸药如雷尼替丁、奥美拉唑能减少胃酸分泌，促胃肠动力药多潘立酮帮助缓解胀气。药物使用需明确病因后遵医嘱。

3、物理缓解：

热敷上腹部促进血液循环，按顺时针方向轻柔按摩胃部区域。避免立即平躺，保持坐位或适度散步有助于减轻胃部不适感。

4、病因排查：

反复胃不适可能与慢性胃炎、胃食管反流病有关，表现为规律性疼痛、反酸等症状。建议进行胃镜检查明确诊断，排除幽门螺杆菌感染等器质性疾病。

日常注意记录饮食与症状关联性，避免穿紧身衣物压迫腹部，症状持续超过三天或加重应及时消化科就诊。