儿童抽动症的心理治疗主要包括行为疗法、认知行为干预、家庭心理支持及学校环境调整。心理治疗需结合个体症状特点,配合药物治疗效果更佳。
习惯逆转训练是核心方法,通过意识训练、竞争反应练习减少抽动频率,家长需每日协助孩子完成15分钟标准化训练,持续3个月可见改善。
针对共病焦虑的患儿,采用暴露反应预防技术,家长需记录触发场景,治疗师会设计渐进式脱敏方案,每周2次干预可降低症状应激反应。
家长需避免过度关注抽动行为,建立正向激励系统,通过家庭游戏治疗改善亲子互动质量,建议每月参加1次家长团体心理辅导。
教师需配合实施课堂行为管理计划,提供安静角等适应性措施,建议每季度开展同学科普教育,减少校园环境对症状的强化作用。
心理治疗期间建议保持规律作息,限制电子屏幕时间,适当补充富含镁和维生素B6的食物如香蕉、深绿色蔬菜,但需在医生指导下进行综合治疗。