发烧时擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经部位退烧较快,这些区域皮肤薄、血流丰富,利于散热降温。
1、颈部
颈部两侧有颈动脉通过,用温水擦拭可加速热量散发,注意避开甲状腺区域。
2、腋窝
腋窝处有大血管和密集汗腺,擦拭时需将手臂外展充分暴露,可配合冰袋冷敷。
3、腹股沟
股动脉经过的腹股沟区域散热效率高,擦拭时需保持环境温暖避免受凉。
4、腘窝
膝盖后方的腘窝有腘静脉分布,擦拭时建议采用屈膝姿势便于操作。
物理降温时可配合布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物使用,若持续高热或出现意识模糊需立即就医,期间注意补充水分和电解质。