发烧多喝水有用吗

Question

发烧多喝水有用吗

Answer 1

发烧多喝水有帮助。水分补充能调节体温、促进代谢废物排出、预防脱水、稀释呼吸道分泌物。

1、调节体温

水分蒸发可带走体表热量，通过出汗降低核心体温，建议少量多次饮用温水。

2、促进代谢

发烧时代谢率增高，水分有助于肾脏过滤毒素，加速尿素等废物排泄。

3、预防脱水

高热导致不显性失水增加，及时补液能维持血容量，避免电解质紊乱引发抽搐。

4、稀释分泌物

充足水分使呼吸道黏液变稀薄，缓解鼻塞咳嗽症状，尤其适合伴咽喉肿痛者。

可适量饮用淡盐水或口服补液盐，若持续高热超过3天或出现意识模糊需立即就医。