发烧还能吃西瓜吗

Question

发烧还能吃西瓜吗

Answer 1

发烧期间可以适量吃西瓜，西瓜富含水分和维生素有助于补充体液，但需避免过量食用或冷藏后立即食用。若出现持续高热或消化道症状建议及时就医。

1、水分补充

西瓜含水量超过90%，能缓解发烧引起的脱水症状，建议常温食用避免刺激胃肠。

2、维生素供给

西瓜含维生素C和番茄红素等抗氧化物质，有助于增强免疫力对抗感染。

3、糖分控制

西瓜含糖量较高，糖尿病患者或食欲不振者需控制单次摄入量在200克以内。

4、胃肠保护

合并腹泻或呕吐时应暂停食用，冷藏西瓜可能加重胃肠黏膜刺激。

发烧期间建议选择常温西瓜，配合清淡饮食，若体温超过38.5℃或出现意识模糊需立即就医。