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发烧可以碰凉水吗

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发烧可以碰凉水吗

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张文同主任医师山东大学齐鲁医院

发烧时可以用凉水物理降温，但需避免长时间接触冰水或冷水浴。物理降温方式主要有温水擦拭、退热贴使用、调节室温、补充水分。
1、温水擦拭
用32-34℃温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，通过蒸发散热降低体温，避免酒精擦浴刺激皮肤。
2、退热贴使用
选择儿童专用退热贴敷贴额头，凝胶层可持续散热4-8小时，皮肤过敏者需立即停用。
3、调节室温
保持室内25-26℃通风环境，避免空调直吹，出汗后及时更换干燥衣物。
4、补充水分
每小时饮用200毫升温水或口服补液盐，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
发热期间可适量进食西瓜、绿豆汤等清热食物，体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。

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体温低是什么原因造成的

造成体温低的原因包括长期处于寒冷环境、服用退烧药物、存在慢性疾病等。 1.长期处于寒冷环境：若长期处于寒冷环境，保温措施不到位，导致身体一直处于散热大于产热的状态，易引起体温降低。应注意保暖，增添衣物。 2.服用退烧药物：如果发热患者应用退热效果较强的退热药物，如糖皮质激素或消炎痛栓等药物来降温，可以使体温过低，一般可以达到35℃，应注意多饮水，尤其多喝热水，促进药物代谢。 3.存在慢性疾病：若存在低血压甚至休克、贫血、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等慢性疾病，可能会导致代谢减慢，从而引起体温过低。

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发烧40度怎么退烧最快

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大人发烧39度最快物理降温方法是什么

大人发烧39度，物理降温法主要包括温水泡澡、多饮水、酒精擦拭，重症者需进行药物降温。 1.泡澡：泡澡温度大概在38-42℃左右，身体的燥热会逐渐消退.每次泡澡5-10分钟左右。 2.多饮水：人体每天可摄入2000ml的水分量，有利排泄体内毒素。 3.酒精擦拭身子：用25%-50%的酒精进行擦浴，主要针对手心、脚心、额头、耳朵后面、腋窝、腹股沟等大动脉处。 4、退热药物：体温超过38.5℃，可以服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。

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