感冒咳嗽鼻塞可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由病毒感染、受凉、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,每日建议饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
用热水蒸气熏蒸鼻腔可缓解鼻塞,可加入少量薄荷精油,注意防止烫伤,每日重复进行2-3次。
病毒感染可遵医嘱使用右美沙芬、氯苯那敏、伪麻黄碱等药物,细菌感染需配合阿莫西林等抗生素。
若症状持续超过一周或出现黄绿色脓痰、高热,可能与鼻窦炎、肺炎等继发感染有关,需进行血常规检查。
患病期间保持室内空气流通,避免辛辣刺激食物,症状加重时建议及时到呼吸内科就诊。