感冒咳嗽多喝水有用吗

Question

感冒咳嗽多喝水有用吗

Answer 1

感冒咳嗽时多喝水确实有一定帮助。水分摄入有助于稀释痰液、缓解咽喉干燥、促进代谢废物排出，并预防脱水。

1、稀释痰液

充足饮水可降低呼吸道分泌物黏稠度，减轻咳嗽时痰液黏附感。建议选择温水，避免冰镇饮品刺激气道。

2、缓解咽干

咳嗽易导致咽喉黏膜干燥，温水能暂时舒缓局部不适。可配合含服润喉片或蜂蜜水增强效果。

3、促进代谢

感冒时机体代谢加快，水分帮助运输免疫细胞并加速毒素清除。每日饮水量建议达到1500-2000毫升。

4、预防脱水

发热或呼吸急促会增加隐性水分丢失，及时补水能维持电解质平衡。若出现尿量减少需警惕脱水风险。

除饮水外，咳嗽严重时可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或愈创甘油醚等止咳祛痰药物，同时保持室内湿度适宜。