感冒咳嗽可以用生姜、艾叶、紫苏叶、花椒等材料泡脚缓解症状,也可遵医嘱使用连花清瘟颗粒、感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等药物辅助治疗。
1、生姜
生姜具有温经散寒作用,切片煮沸后兑温水泡脚可促进血液循环,适合风寒型感冒咳嗽。
2、艾叶
艾叶煎水泡脚能祛湿驱寒,对伴有鼻塞流清涕的感冒咳嗽有一定缓解效果。
3、紫苏叶
紫苏叶含挥发油成分,煮水泡脚可发散表邪,特别适合感冒初期咳嗽症状。
4、花椒
花椒水泡脚通过刺激足底穴位改善微循环,对寒性咳嗽伴四肢发冷者较适用。
泡脚水温建议维持在40℃左右,时间不超过20分钟,糖尿病患者及皮肤破损者慎用。若咳嗽持续超过一周或出现黄痰、发热等症状应及时就医。