孩子突然头疼可能与睡眠不足、用眼过度、上呼吸道感染、偏头痛等因素有关,可通过调整作息、局部热敷、药物干预等方式缓解。
儿童每日需要9-12小时睡眠,长期缺觉会导致脑血管痉挛性头痛。家长需固定孩子作息时间,午间安排30分钟小睡,避免睡前使用电子产品。
长时间阅读或使用电子设备会引发视疲劳性头痛。建议家长每40分钟提醒孩子远眺,保持阅读距离30厘米以上,必要时使用人工泪液缓解眼干。
感冒病毒可能刺激三叉神经引发头痛,常伴鼻塞、发热症状。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、连花清瘟颗粒等药物控制症状。
儿童偏头痛多与遗传相关,表现为单侧搏动性头痛伴畏光呕吐。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦鼻喷雾剂,预防期可考虑盐酸氟桂利嗪胶囊。
持续头痛超过24小时或伴随呕吐、意识模糊时,家长应立即带孩子到儿科或神经内科就诊,避免剧烈运动并保持环境安静。