怀孕可能会出现胃部不适症状,常见表现包括孕早期恶心呕吐、胃胀反酸、食欲改变等,这些症状多与激素水平变化和子宫增大压迫胃肠有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃酸分泌,导致烧心感,可通过少食多餐、避免空腹服用叶酸缓解。
孕中晚期增大的子宫会挤压胃部引发饱胀感,建议采取半卧位休息,避免饭后立即平躺。
孕激素会减缓胃肠蠕动造成消化不良,可食用小米粥、山药等易消化食物,必要时遵医嘱使用铝碳酸镁片。
妊娠焦虑可能加重功能性胃肠不适,建议进行孕妇瑜伽等舒缓运动调节情绪。
若出现剧烈呕吐伴体重下降或呕血等严重症状,需及时就医排除妊娠剧吐等病理情况,日常注意保持饮食清淡温热。