踝关节疼痛可能是痛风,也可能是足底筋膜炎、踝关节扭伤、骨关节炎等疾病引起。痛风性关节炎通常表现为突发性单侧第一跖趾关节红肿热痛,但踝关节也可能受累。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节,引发急性炎症反应。典型表现为夜间突发剧烈疼痛伴关节红肿,可通过秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解症状。
长期站立或运动过度导致足底筋膜劳损,疼痛多位于足跟或足弓,晨起第一步疼痛明显。建议减少负重活动,进行足底筋膜拉伸锻炼。
运动损伤或意外崴脚导致韧带拉伤,表现为局部肿胀淤青、活动受限。急性期需遵循RICE原则,严重韧带撕裂需支具固定。
关节软骨退行性变引发慢性疼痛,晨僵时间短于30分钟,活动后减轻。可进行关节腔注射玻璃酸钠,晚期需关节置换手术。
建议记录疼痛发作特点,避免高嘌呤饮食,及时就医完善尿酸检测和关节超声检查明确诊断。