黄芪麦冬泡水喝好吗

Question

黄芪麦冬泡水喝好吗

Answer 1

黄芪麦冬泡水喝有一定益处，适合气阴两虚者日常调理，但需结合体质与症状使用。黄芪补气升阳，麦冬养阴润肺，两者配伍可缓解疲劳、口干等症状。

1、补气养阴

黄芪补益脾肺之气，麦冬滋养肺胃之阴，适合长期疲劳、易感冒的气虚人群，可改善免疫力低下。

2、缓解燥咳

麦冬润肺生津，配伍黄芪能减轻干咳无痰、咽喉干燥等秋燥症状，对慢性咽炎有辅助作用。

3、调节血糖

黄芪多糖与麦冬皂苷可能帮助改善糖代谢，但糖尿病患者须在医生指导下使用，不可替代降糖药。

4、禁忌注意

实热体质者饮用可能加重上火症状，感冒发热、腹胀便溏时不宜服用，孕妇及儿童需遵医嘱。

建议每日用量黄芪6-10克、麦冬5-8克，沸水冲泡代茶饮。连续饮用不超过2周，出现口舌生疮或腹泻应停用，慢性病患者使用前需咨询中医师。