肌腱炎会自行恢复吗

Question

肌腱炎会自行恢复吗

Answer 1

肌腱炎多数情况下可以自行恢复，恢复时间通常为2-6周，具体取决于损伤程度、休息情况、康复锻炼和基础疾病控制等因素。

1、损伤程度

轻度肌腱炎表现为局部轻微疼痛和肿胀，充分休息后多可自愈；重度撕裂或慢性劳损需医疗干预。

2、休息情况

急性期停止运动并制动患肢有助于修复，持续活动可能加重炎症反应导致病程延长。

3、康复锻炼

疼痛缓解后逐步进行离心训练可促进胶原纤维排列，超声波治疗等物理疗法能加速组织修复。

4、基础疾病

合并糖尿病或类风湿关节炎会影响愈合，需同步控制原发病。反复发作需排查是否存在肌腱钙化。

恢复期间建议冰敷疼痛部位并抬高患肢，可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶或口服塞来昔布等药物缓解症状。