近视可以不带眼镜吗

Question

近视可以不带眼镜吗

Answer 1

近视是否可以不戴眼镜取决于视力需求与度数高低，多数低度近视者短时间不戴镜可能无碍，但中高度近视长期不矫正可能导致视疲劳或度数加深。

1、低度近视：

近视100-300度者在看近物时可短暂不戴镜，但远距离活动需佩戴，避免眯眼加重眼压。

2、中高度近视：

超过300度者建议长期戴镜，否则可能因视物模糊诱发头痛，甚至加速视网膜变薄等眼底病变风险。

3、特殊场景：

运动或化妆时可选择隐形眼镜，但需注意每日佩戴时长不超过10小时，避免角膜缺氧。

4、替代方案：

角膜塑形镜或屈光手术可暂时替代框架眼镜，但需严格评估角膜条件，术后仍需定期复查视力。

建议每半年检查一次视力变化，日常可补充富含叶黄素的深色蔬菜，减少连续用眼时间至40分钟休息一次。