经常脱臼可能由关节韧带松弛、外伤性损伤、先天性关节发育不良、类风湿性关节炎等原因引起,可通过关节固定、康复训练、药物消炎、手术修复等方式治疗。
关节周围韧带强度不足会导致习惯性脱臼,多见于运动员或体力劳动者。建议避免剧烈运动,通过低强度力量训练增强关节稳定性。
既往关节脱位未完全恢复可能造成关节囊松弛。急性期需立即复位并固定3-4周,后期配合关节活动度训练。
马方综合征等遗传性疾病会导致结缔组织缺陷。需定期评估关节状态,严重者可考虑韧带重建手术。
类风湿性关节炎或骨关节炎可能破坏关节结构。表现为关节肿胀伴晨僵,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤等药物控制炎症。
日常应避免提重物及过度伸展关节,适当补充钙质与维生素D,若半年内发生3次以上脱臼需尽早就诊。