经常遗精是怎么了

Question

经常遗精是怎么了

Answer 1

频繁遗精可能与性刺激过多、睡眠姿势不当、前列腺炎、神经衰弱等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、性刺激过多

长期接触色情内容或频繁性幻想可能导致中枢神经过度兴奋。建议减少视觉刺激，睡前避免浏览相关信息，转移注意力至阅读或轻音乐。

2、睡眠姿势不当

俯卧位睡眠可能增加阴茎压迫。改为仰卧或侧卧位，选择宽松棉质内裤，避免被子过重压迫会阴部。

3、前列腺炎

可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。

4、神经衰弱

长期焦虑紧张可能导致自主神经紊乱，多合并失眠多梦。建议在医生指导下使用谷维素、帕罗西汀、安神补脑液等药物。

保持规律作息，避免过度劳累，适量食用核桃、莲子、牡蛎等食物有助于改善神经调节功能。