颈椎强直可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。颈椎强直通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、炎症反应、外伤等因素引起。
通过颈椎牵引缓解肌肉痉挛,配合超短波等理疗促进血液循环,日常需避免长时间低头。
可能与椎间盘退变、韧带钙化有关,表现为颈部僵硬和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。
针灸风池穴、肩井穴改善局部气血运行,推拿手法松解软组织粘连,配合艾灸驱寒除湿。
严重压迫神经或脊髓时需行颈椎前路减压融合术,术后需佩戴颈托固定,逐步进行康复训练。
睡眠时选择合适高度的枕头,避免颈部受凉,工作间隙做米字操放松颈椎肌肉。