男人的精子少怎么办

Question

男人的精子少怎么办

Answer 1

精子数量减少可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、病因治疗等方式改善。精子减少通常由不良生活习惯、营养缺乏、生殖系统感染、内分泌失调等原因引起。

1、生活方式调整

避免久坐、穿紧身裤等局部高温行为，戒烟限酒，规律作息。每周进行适度有氧运动，控制体重在正常范围。

2、营养补充

增加富含锌的海产品、动物肝脏，补充维生素E和叶酸。适量食用坚果、深色蔬菜等抗氧化食物。

3、药物治疗

可遵医嘱使用左卡尼汀口服液、维生素E软胶囊、生精片等药物。感染因素需配合抗生素治疗。

4、病因治疗

精索静脉曲张需显微外科手术，激素异常需内分泌调节。可能与睾丸炎、精囊炎等疾病有关，表现为会阴坠胀、射精疼痛等症状。

建议禁欲3-7天后进行精液常规复查，避免长时间接触辐射和化学毒物，必要时到生殖医学科就诊。