男人怎样才不早泄呢

Question

男人怎样才不早泄呢

Answer 1

早泄可通过心理行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。

1、心理行为训练

焦虑或紧张等心理因素可能导致早泄，建议通过停动技术或挤压法进行行为训练，伴侣共同参与有助于缓解压力。

2、局部麻醉药物

龟头敏感度过高可能与局部神经分布异常有关，表现为接触后快速射精。可遵医嘱使用利多卡因凝胶、达克罗宁软膏、普鲁卡因乳膏等表面麻醉剂。

3、口服药物

5-羟色胺再摄取抑制剂可能改善射精控制能力，可能与神经递质调节异常有关。常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等，需严格遵循医嘱。

4、中医调理

肾气不固或肝郁气滞等证型可能导致早泄，表现为腰膝酸软或胁肋胀痛。可考虑金匮肾气丸、逍遥丸、五子衍宗丸等中成药，配合针灸治疗。

避免过度疲劳和酒精摄入，适当进行盆底肌训练，症状持续应就诊男科或泌尿外科排查器质性病变。