尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术等方式干预。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频,无须特殊治疗,建议控制单次饮水量在200毫升以内,避免睡前两小时饮水。
焦虑状态可能引起膀胱敏感度增高,表现为尿频但尿量少。可通过盆底肌训练缓解症状,严重时需配合心理疏导治疗。
细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎常伴随尿急尿痛,可能与卫生习惯差或免疫力下降有关。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。
中老年男性因腺体压迫尿道出现夜尿增多,可能与雄激素水平异常有关。药物可选择坦索罗辛、非那雄胺,严重者需行经尿道前列腺电切术。
日常减少咖啡因摄入,避免久坐压迫会阴,持续症状超过一周或伴随发热血尿应及时就诊泌尿外科。