尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术等方式改善。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会增加尿量。无须特殊治疗,建议控制单次饮水量在200毫升以内,避免睡前两小时饮水。
焦虑状态可能引起膀胱敏感度增高。可通过盆底肌训练、呼吸放松法等缓解症状,严重时可遵医嘱使用坦索罗辛、托特罗定等药物。
可能与细菌逆行感染、免疫力下降等因素有关,常伴有尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
多见于中老年男性,与雄激素水平变化有关,伴随排尿困难。可选用非那雄胺、特拉唑嗪等药物,严重者需行经尿道前列腺切除术。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免摄入酒精咖啡因等刺激性饮品,症状持续超过3天或出现血尿发热时应及时就诊。