女性痛经可通过热敷、服用止痛药、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
下腹部热敷可放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛,适合原发性痛经。使用热水袋或暖宝宝时注意温度避免烫伤,每次持续15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠能抑制前列腺素合成,需在医生指导下于月经来潮前1-2天开始服用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵,减少子宫内膜增生,适用于合并月经紊乱的痛经患者。
腹腔镜下子宫神经切除术或骶前神经切除术适用于重度子宫内膜异位症患者,盆腔粘连松解术可改善慢性盆腔炎导致的继发性痛经。
日常保持适度运动,月经期避免生冷饮食,保证充足睡眠有助于减轻痛经症状,持续剧烈疼痛需及时排查器质性疾病。