去除痱子可通过保持皮肤干爽、使用温和清洁剂、局部冷敷、外用药物等方式缓解。痱子通常由汗液滞留、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液并更换透气衣物,避免汗液长期滞留。选择宽松棉质衣物,减少皮肤摩擦刺激。
每日用温水清洗患处,避免使用碱性肥皂。可选用含燕麦成分的弱酸性沐浴露,减轻皮肤刺激。
用凉毛巾冷敷患处5-10分钟,每日重复数次。冷敷可收缩毛孔减少汗液分泌,缓解瘙痒症状。
痱子粉含氧化锌可吸湿收敛,炉甘石洗剂能消炎止痒,氢化可的松乳膏适用于严重红肿情况。药物需在医生指导下使用。
保持环境通风凉爽,避免剧烈运动后立即冲冷水澡。婴幼儿出现大面积痱子或继发感染时应及时就医。