人流后该注意什么

Question

人流后该注意什么

Answer 1

人流后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、调节心理状态，术后恢复期通常为2-4周。

1、休息调养

术后1周内避免体力劳动，保证每日8小时睡眠，卧床休息时抬高下肢帮助子宫收缩。

2、预防感染

术后2周内禁止盆浴和性生活，遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素预防感染。

3、观察出血

正常出血量应少于月经量且逐渐减少，若出血超过10天或伴随腹痛发热需及时复查。

4、心理调节

术后可能出现情绪低落，可通过倾诉、正念冥想缓解，持续抑郁需寻求心理咨询。

术后1个月内避免生冷辛辣食物，补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，恢复期禁止剧烈运动及重体力劳动。