人流后应该注意些什么

Question

人流后应该注意些什么

Answer 1

人流后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导，可通过卧床休息、药物抗炎、定期复查及情绪管理等方式促进恢复。

1、休息调养

术后1周内避免体力劳动，保证每日8小时睡眠，使用暖水袋热敷腹部缓解宫缩痛，饮食增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。

2、预防感染

遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，2周内禁止盆浴和性生活，每日用温水清洗会阴并更换消毒卫生巾。

3、出血观察

阴道出血通常持续3-5天，若出血超过月经量或出现发热需就医，可服用益母草颗粒促进子宫收缩。

4、心理疏导

术后易出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力，严重时需心理科干预，家属应避免责备多给予陪伴。

术后1个月复查B超确认宫腔恢复，期间避免生冷辛辣食物，选择慢走等温和运动，6个月内做好避孕措施。