如何能治疗小孩便秘

Question

如何能治疗小孩便秘

Answer 1

儿童便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、建立规律排便习惯、药物治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便。家长需避免给孩子过多食用精制米面或乳制品。

2、补充水分

每日保证足够饮水量，按体重每公斤50-100毫升计算。家长需观察孩子尿液颜色，淡黄色为宜，避免饮用含糖饮料。

3、规律排便

固定每日晨起或餐后如厕时间，使用儿童专用坐便器，双脚垫高使膝关节高于髋部。家长需耐心引导，每次如厕时间不超过10分钟。

4、药物干预

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物。先天性巨结肠需进行肛门直肠测压等专科检查。

家长应记录孩子排便频率和粪便性状，若出现腹胀拒食或便血需及时就医。日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动。