如何判断是否贫血

Question

如何判断是否贫血

Answer 1

贫血可通过乏力、头晕、面色苍白等症状初步判断，确诊需结合血常规检查血红蛋白水平。贫血的常见类型有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血。

1、症状观察

轻度贫血表现为活动后心悸、易疲劳；中度贫血可能出现头晕、耳鸣；重度贫血可伴随呼吸困难、意识模糊等缺氧症状。

2、体征检查

典型体征包括眼睑结膜苍白、指甲变脆易裂、舌面光滑萎缩。儿童可能出现生长发育迟缓，孕妇可见胎动减少。

3、实验室检查

血常规中血红蛋白浓度是主要诊断指标，成年男性低于120g/L、女性低于110g/L可确诊。需进一步检测血清铁、叶酸等指标明确贫血类型。

4、病因排查

需排查慢性失血、营养不良、骨髓疾病等病因。女性要关注月经量，老年人需警惕消化道肿瘤，儿童要排除寄生虫感染。

建议贫血患者增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入，避免浓茶影响铁吸收，适度进行有氧运动改善血液循环，定期复查血红蛋白水平。