乳腺增生不治能好吗

Question

乳腺增生不治能好吗

Answer 1

乳腺增生多数情况下属于生理性改变，症状较轻时可能自行缓解，但部分病理情况需医疗干预。乳腺增生的预后与激素水平波动、精神压力、不良生活习惯、伴随疾病等因素有关。

1. 激素波动：

月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能引发乳房胀痛，通常月经后减轻。建议穿戴合身内衣，避免摄入含咖啡因食物。

2. 精神因素：

长期焦虑紧张可能加重症状，通过冥想、规律作息等减压方式有助于改善。每日保证7小时睡眠对激素调节尤为重要。

3. 饮食影响：

高脂高糖饮食可能刺激雌激素分泌，增加乳腺刺激。调整膳食结构，增加十字花科蔬菜和全谷物摄入量。

4. 病理性增生：

非典型增生可能与乳腺导管扩张或囊肿形成有关，通常伴随持续疼痛或结节。医生可能建议服用枸橼酸他莫昔芬、托瑞米芬等药物，或进行真空辅助微创旋切术。

建议40岁以上女性每年进行乳腺超声检查，避免滥用含雌激素保健品，疼痛明显时可尝试热敷缓解。