三阴交穴位的准确位置

Question

三阴交穴位的准确位置

Answer 1

三阴交穴位位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

1、定位方法

取穴时正坐屈膝，以手四指并拢横放于内踝尖上，小指下缘与胫骨内侧缘的交点即为三阴交。

2、解剖位置

该穴位在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌，分布有大隐静脉、胫后动静脉及小腿内侧皮神经。

3、体表标志

可触及明显的胫骨内侧缘骨性标志，穴位处常有轻微凹陷感，按压时有酸胀反应。

4、取穴技巧

可采用同身寸测量法，患者本人拇指指间关节宽度为1寸，内踝尖上3寸即为穴位所在。

日常按摩时可配合足三里等穴位，注意力度适中，孕妇禁用该穴位刺激，如有不适需及时停止并咨询医师。