孕吐通常发生在妊娠5-6周,多数孕妇在妊娠12周左右自行缓解,实际出现时间与持续时间受激素水平、体质差异、心理状态、多胎妊娠等因素影响。
人绒毛膜促性腺激素水平快速升高可能刺激胃肠反应,可通过少量多餐、补充维生素B6缓解症状,严重时需在医生指导下使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
部分孕妇因胃肠敏感或代谢差异更易出现孕吐,建议避免空腹状态,选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸,必要时遵医嘱使用多潘立酮改善消化功能。
焦虑情绪可能加重妊娠反应,保持规律作息和适度散步有助于调节自主神经功能,心理干预无效时可考虑短期应用苯海拉明等抗组胺药物。
双胎或三胎孕妇因激素分泌更高常更早出现孕吐,需监测尿酮体预防脱水,临床可能联合使用异丙嗪、格拉司琼等不同机制的止吐药物。
妊娠期间建议选择生姜、柠檬等天然止吐食材,避免油腻食物刺激,若出现体重下降超过5%或持续性呕吐需及时就医评估。