生过孩子多久来例假

Question

生过孩子多久来例假

Answer 1

产后月经恢复时间通常为6-8周至6个月不等，实际时间受到哺乳频率、激素水平、体质差异、子宫恢复情况等多种因素的影响。

1、哺乳频率：

纯母乳喂养可能推迟月经复潮，哺乳时催乳素抑制排卵，建议哺乳期注意避孕。

2、激素水平：

产后雌激素和孕激素需重新建立平衡，内分泌紊乱可能导致月经延迟，可通过激素检查评估。

3、体质差异：

个体代谢和卵巢功能恢复速度不同，体质虚弱者恢复较慢，需加强营养和休息。

4、子宫恢复：

子宫内膜修复不良或宫腔粘连可能影响月经，产后42天需复查超声评估恢复情况。

建议产后保持均衡饮食，适量补充铁和优质蛋白，避免剧烈运动，若超过1年未恢复月经需及时就诊妇科。