石斛的功能与作用

Question

石斛的功能与作用

Answer 1

石斛具有滋阴清热、益胃生津、明目强腰等功能，主要作用包括改善口干烦渴、胃阴不足、视力模糊、腰膝酸软等症状。

1、滋阴清热

石斛性微寒，能清虚热，适用于阴虚内热导致的潮热盗汗。可配伍生地黄、麦冬等药物增强疗效。

2、益胃生津

所含多糖成分能促进唾液分泌，缓解胃阴不足引起的食欲不振。常与玉竹、沙参同用。

3、明目功效

石斛中石斛碱对视网膜神经节细胞有保护作用，可辅助治疗视物昏花。多与枸杞子、菊花配伍。

4、强健腰膝

通过补肝肾阴液改善腰膝酸软，对中老年肾阴亏虚者尤佳。常与杜仲、牛膝同用。

石斛可煎汤或泡茶饮用，建议每日用量控制在10-15克，脾胃虚寒者慎用，使用前应咨询中医师。