适合长期喝的养肝茶

Question

适合长期喝的养肝茶

Answer 1

若出现肝功能异常或希望日常护肝，可以适量喝菊花茶、枸杞茶、决明子茶、蒲公英茶等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黄酮类化合物，具有抗氧化作用，有助于减轻肝脏氧化应激损伤，适合肝火旺盛者饮用。

2、枸杞茶

枸杞多糖可促进肝细胞修复，改善肝脏代谢功能，长期适量饮用对慢性肝病患者有益。

3、决明子茶

决明子中的大黄酚能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，但脾胃虚寒者不宜过量饮用。

4、蒲公英茶

蒲公英含蒲公英醇和胆碱，具有保肝利胆作用，适合轻度脂肪肝人群日常保健。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素通过稳定肝细胞膜对抗肝损伤，适用于酒精性肝病及药物性肝损伤的辅助治疗。

2、甘草酸二铵

甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，临床用于慢性肝炎的肝功能改善，需监测血钾水平。

3、复方甘草酸苷

复方甘草酸苷可抑制肝细胞炎症反应，对自身免疫性肝病有一定治疗效果。

4、双环醇

双环醇能降低转氨酶水平，适用于慢性病毒性肝炎伴ALT升高者，需定期复查肝功能。

养肝茶饮需根据体质选择，避免空腹饮用，肝功能异常者应定期检查转氨酶和超声，配合低脂高蛋白饮食及规律作息。