手上穴位的功效与作用

Question

手上穴位的功效与作用

Answer 1

手上穴位主要有合谷穴、内关穴、劳宫穴、少商穴等，分别具有缓解头痛、调节胃肠功能、安神宁心、清热利咽等功效。

1、合谷穴：

位于手背第一二掌骨间，按压可缓解牙痛、头痛及面部神经麻痹，孕妇禁用。

2、内关穴：

位于前臂掌侧腕横纹上2寸，刺激该穴位有助于改善心悸、恶心呕吐等胃肠功能紊乱症状。

3、劳宫穴：

掌心横纹中点处，按摩可缓解失眠焦虑，对心火旺盛导致的口舌生疮有一定辅助效果。

4、少商穴：

拇指桡侧指甲角旁0.1寸，点刺放血可辅助治疗咽喉肿痛、发热等外感风热症状。

穴位刺激需由专业医师操作，日常按摩应避开破损皮肤，力度以酸胀感为宜，配合规律作息效果更佳。