受凉后咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、就医检查等方式缓解。通常由呼吸道感染、气道高反应性、鼻后滴漏综合征、慢性支气管炎等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释痰液,保持咽喉湿润,减少咳嗽频率。避免饮用含糖饮料刺激咽喉。
用热水蒸气熏蒸口鼻可缓解气道痉挛,促进痰液排出。可加入少量生理盐水增强效果。
氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等药物能分解痰液黏蛋白。使用前需排除药物禁忌证。
持续咳嗽超过两周或出现黄绿色脓痰时,可能与细菌性支气管炎、肺炎等疾病有关,需进行血常规和胸片检查。
咳嗽期间避免接触冷空气和烟雾刺激,饮食宜清淡,可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。症状加重时应及时呼吸科就诊。