输卵管积水可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、定期妇科检查、及时治疗盆腔炎等方式预防。输卵管积水多与感染、手术创伤、子宫内膜异位症、生殖系统畸形等因素相关。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,勤换内裤。会阴部清洁不足可能导致细菌上行感染,诱发输卵管炎症。
固定性伴侣并使用避孕套,降低衣原体、淋球菌等性传播病原体感染风险。不洁性行为是输卵管感染的主要诱因之一。
建议每年进行妇科超声和分泌物检测,尤其有盆腔手术史者。定期检查有助于早期发现输卵管异常。
出现下腹痛、异常分泌物等症状时需尽早就医,遵医嘱使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素控制感染,避免炎症扩散至输卵管。
日常可适当增加酸奶、西蓝花等富含益生菌和维生素的食物,避免久坐,适度运动促进盆腔血液循环。若出现持续下腹坠胀或不孕症状应及时就诊。