刷牙戳破牙龈可通过压迫止血、冷敷缓解、消毒防护、调整工具等方式处理。牙龈损伤通常由刷牙力度过大、刷毛过硬、牙龈炎症、凝血功能障碍等原因引起。
用无菌纱布按压出血部位5-10分钟,避免反复查看伤口。凝血功能正常者通常可自行止血,若持续出血需排查血液疾病。
口含冰水或外敷冰袋收缩血管,减轻肿胀疼痛。冷敷每次不超过15分钟,间隔1小时重复进行,避免冻伤黏膜。
使用氯己定含漱液或生理盐水清洁创面,预防继发感染。避免涂抹刺激性药物,破损处24小时内暂勿使用牙线。
更换软毛牙刷,采用巴氏刷牙法控制力度。牙龈炎患者可选用含硝酸钾的脱敏牙膏,减少机械刺激。
恢复期间避免进食辛辣刺激食物,保持口腔清洁。若48小时后仍存在明显红肿、溢脓或发热,需及时就诊排查牙周脓肿等继发感染。