胎盘位置较低可通过定期产检、减少剧烈活动、调整睡姿、必要时医疗干预等方式处理。胎盘低置状态通常由子宫内膜损伤、多胎妊娠、子宫畸形、既往剖宫产等因素引起。
每2-4周进行超声检查监测胎盘位置变化,孕晚期需增加胎心监护频率,动态评估胎儿发育情况。
避免跑跳、深蹲等增加腹压的动作,禁止提重物和长时间站立,建议采用坐卧交替的休息方式。
采取左侧卧位改善子宫胎盘血供,使用孕妇枕抬高下肢,睡眠时避免突然翻身或体位快速变化。
出现阴道出血需立即就医,可能与胎盘早剥或前置胎盘有关,通常伴随腹痛、宫缩等症状。严重者需住院观察,必要时使用硫酸镁抑制宫缩或提前终止妊娠。
建议增加富含铁和优质蛋白的饮食,如瘦肉、动物肝脏等,保持排便通畅,出现异常宫缩或出血症状须即刻急诊。