糖尿病的成因是什么

Question

糖尿病的成因是什么

Answer 1

糖尿病的成因可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、血糖监测、并发症管理等方式干预。

1、遗传因素

家族史是糖尿病的重要风险因素，父母患有糖尿病时子女患病概率显著增加。建议定期监测血糖并控制体重。

2、不良饮食

长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗。应减少精制碳水摄入，增加膳食纤维，选择低升糖指数食物。

3、缺乏运动

久坐不动会降低胰岛素敏感性。每周进行适度有氧运动有助于改善血糖代谢。

4、肥胖

内脏脂肪堆积会引发慢性炎症和胰岛素抵抗。减重可显著改善血糖水平，必要时可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。

保持规律作息，戒烟限酒，定期进行眼底和足部检查，有助于预防糖尿病并发症的发生发展。