体癣和股癣可通过保持皮肤干燥清洁、避免共用个人物品、穿透气衣物、及时治疗真菌感染等方式预防。
1、保持干燥清洁
每日清洗患处及周围皮肤,洗后彻底擦干,尤其注意皮肤皱褶部位,潮湿环境易滋生真菌。
2、避免共用物品
不与他人共用毛巾、衣物、拖鞋等贴身物品,公共场所避免赤脚行走,减少交叉感染风险。
3、选择透气衣物
穿着棉质或吸湿排汗面料的宽松衣物,避免紧身化纤材质,有助于减少局部闷热出汗。
4、及时治疗感染
若出现红斑、脱屑伴瘙痒等症状,可遵医嘱使用特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏或酮康唑乳膏等抗真菌药物。
日常注意增强免疫力,肥胖者需控制体重,糖尿病患者应监测血糖,皮肤破损时避免接触宠物或土壤等潜在传染源。